"Abnehmen im Schlaf"

Ja sie haben richtig gelesen "Abnehmen im Schlaf". Auch bekannt als "Insulin-Trennkost" oder "Schlank im Schlaf" oder "Lafer-Diät".

Einen Versuch ist es doch wert oder? Es heißt, dass unser Körper im Schlaf automatisch Fett verbrennt. Also kann auch jeder von uns einfach "Abnehmen im Schlaf".

 

Die etwas andere Diät "Abnehmen im Schlaf".

"Abnehmen im Schlaf": Jede Nacht auf‘s Neue, warum sollen wir das nicht nutzen? Es ist tatsächlich so, und genau diese nächtliche Fettverbrennung sollen wir bei dieser Diät "Abnehmen im Schlaf" nutzen, um unsere überflüssigen Kilos zu verlieren.

 

Aber wie nutzen wir das? "Abnehmen im Schlaf" kann ganz einfach angewendet werden. Wenn wir unser körpereigenes Insulin auf Trab halten. Das erreichen wir durch eine Ernährungsumstellung und indem wir auf das richtige Verhältnis von Eiweiß und Kohlenhydraten achten. Diese Nahrungsmittel müssen zudem noch zu bestimmten Tageszeiten eingenommen werden. Grundregel bei "Abnehmen im Schlaf": drei feste Mahlzeiten (die Mahlzeiten müssen mindestens 4-6 Std. auseinander liegen).

 

"Abnehmen im Schlaf"- Mahlzeiten:

Morgens:	Nur Kohlenhydrate KEIN Eiweiß
Mittags:	Kohlenhydrate und Eiweiß
Abends:	Nur Eiweiß

 

Für alle, die es "EILIG" haben; also für die richtigen Durchstarter heißt die "Abnehmen im Schlaf" - Formel:

"Abnehmen im Schlaf"- Mahlzeiten für Eilige!

Morgens:	Nur Kohlenhydrate KEIN Eiweiß
Mittags:	Nur Eiweiß
Abends:	Nur Eiweiß

 

Bitte vergessen Sie nicht das Wichtigste bei "Abnehmen im Schlaf", wie die Art der Diät ja schon sagt "Abnehmen im Schlaf", gehen Sie früh ins Bett, so dass Ihr Körper das Fett verbrennen kann. Beginnen Sie gleich heute, Ihre Essgewohnheiten umzustellen, damit Sie heute Nacht "Abnehmen im Schlaf".