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"Abnehmen mit Genuss"

"Abnehmen mit Genuss" ist ein Abnehm-Programm, das von der AOK angeboten wird. "Abnehmen mit Genuss" wurde von Herrn Prof. Dr. Pudel (Ernährunspsychologe) kreiert. Die Diät "Abnehmen mit Genuss" beginnt damit, dass Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten notieren, diese werden dann von Experten ausgewertet. Die Experten werden Ihnen dann aufzeigen, welche Nahrungsmittel für Ihr Übergewicht verantwortlich sind. Sie werden Ihnen dafür Tipps & Tricks zur Ernährungsumstellung geben, damit auch Ihr Motto bald lauten kann: "Abnehmen mit Genuss". Es ist bei "Abnehmen mit Genuss" wichtig zu wissen, welche Lebensmittel fettarm sind, denn an den fettarmen Nahrungsmitteln können Sie sich satt essen.


Endlich mal eine Diät "Abnehmen mit Genuss" bei der man NICHT hungern muss. Bei "Abnehmen mit Genuss" ist das Vorteilhafte, dass es keine sturen Diätpläne gibt. Essen was und wie viel Sie wollen, Hauptsache fettarm bei "Abnehmen mit Genuss". Aber wie bei jeder anderen Diät ist sollten Sie bei "Abnehmen mit Genuss" Sport treiben und sich bewegen. Eine gesunde Mischung macht es bei "Abnehmen mit Genuss" aus.

 

Prinzip hinter "Abnehmen mit Genuss"

  1. Fettreduziertes Essen, essen bis man satt ist
  2. Abnehmen und trotzdem satt werden
  3. Gewicht langfristig halten, kein JoJo-Effekt
  4. Ernährungsumstellung
  5. Bewegung und Sport

 

Großer Vorteil bei "Abnehmen mit Genuss"
Sie werden individuell von Experten beraten und Ihre Essgewohnheiten werden persönlich ausgewertet. Es gibt Psychologen, Ernährungsberater und Sportwissenschaftler, die Ihnen bei "Abnehmen mit Genuss" jederzeit zur Seite stehen.

 

Nachteil bei „Abnehmen mit Genuss“
Sie müssen mindestens 9-12 Monate durchhalten, denn erst dann bekommen Sie die Kosten von 45.- Euro für die "Abnehmen mit Genuss"-Diät von der AOK rückerstattet.