Die Produkte zur "Formula-Diät" sind durch § 14 der Diätverordnung geregelt, so dass eine Mahlzeit die maximale Kalorienmenge von 400 kcal nicht überschritten wird. Des weiteren werden der Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Protein bei dieser Diät nach Vorgabe der Deutschen Gesellschaft für Ernährung eingehalten. Um die Mahlzeiten ausgewogen zu gestalten, ist bei den Produkten auch der Anteil an Eisen, Calcium und Vitaminen genau vorgegeben. Hierdurch wird eine Mangelernährung ausgeschlossen.

Wenn Sie bei der "Formula-Diät" alle Mahlzeiten durch Formula-Produkte ersetzen wollen, ist gesetzlich vorgeschrieben, dass Sie darauf hingewiesen werden müssen, dass Sie die "Formula-Diät" auf dieser Grundlage nur mit ärztlichem Rat und nicht länger als maximal drei Wochen durchführen dürfen. Die "Formula-Diät" wird von Ernährungsexperten nur bei Adipositas-Fällen mit einem BMI jenseits der 30 empfohlen. Von Seiten der Hersteller der Formula-Produkte wird eine Gewichtsreduktion von zwei bis drei Kilo je Woche versprochen. Oft erhalten Sie die Produkte nur über den Weg des Strukturvertriebes bzw. Multi-Level-Marketings.

Die "Formula-Diät" ist sehr einfach zu handhaben, da Sie keine Kalorien zählen müssen und die Drinks auch sehr einfach zuzubereiten sind. Durch die oftmals sehr flüssige Nahrung wird der Kaueffekt schnell vermisst, außerdem kann das Fehlen des Kauens zur Rückbildung des Zahnfleischs führen. Durch die immer wieder gleichen Drinks kann die "Formula-Diät" trotz der unterschiedlichen Geschmacksrichtungen der Formula-Produkte schnell eintönig werden. Durch den erhöhten Anteil an Proteinen werden auch die Muskeln durch diese Diät nicht abgebaut. Da es bei der "Formula-Diät" nicht zu einer Nahrungsumstellung kommt und der Körper während der Diät aufgrund der verminderten Kalorienzufuhr auf das Hungern-Programm umstellt, ist der ungeliebte Jo-Jo-Effekt nach der Diät zu erwarten.