Fleisch
je 100 g |
Energie
Kalorien |
Hammelfleisch, mager |
128 kcal |
Hammelfleisch |
194 kcal |
Hase |
105 kcal |
Hirsch |
94 kcal |
Kalbfleisch |
94 kcal |
Kalbsleber |
115 kcal |
Kalbsniere |
121 kcal |
Kaninchen |
121 kcal |
Lamm |
178 kcal |
Rehrücken |
94 kcal |
Rinderfilet |
115 kcal |
Rinderhack |
212 kcal |
Rinderherz |
91 kcal |
Rinderleber |
126 kcal |
Rinderzunge |
161 kcal |
Rindfleisch, fett |
281 kcal |
Rindfleisch, mager |
164 kcal |
Rindfleisch, mittelfett |
229 kcal |
Rindfleisch, sehr mager |
109 kcal |
Rumpsteak |
162 kcal |
Schweinebauch |
299 kcal |
Schweinefilet |
171 kcal |
Schweinefleisch, Eisbein |
189 kcal |
Schweinefleisch, fett |
311 kcal |
Schweinefleisch, mager |
143 kcal |
Schweinefleisch, mittelfett |
167 kcal |
Schweinefleisch, sehr mager |
89 kcal |
Schweinekotelett |
149 kcal |
Schweineleber |
129 kcal |
Schweinenackenkotelett |
263 kcal |
Schweineschnitzel |
105 kcal |
|
Wurst und Fleischwaren
je 100 g |
Energie
Kalorien |
Bierschinken |
238 kcal |
Blutwurst |
467 kcal |
Bratwurst |
375 kcal |
Cervelatwurst |
451 kcal |
Corned Beef |
146 kcal |
Fleischwurst |
324 kcal |
Geflügelwurst |
112 kcal |
Gelbwurst |
356 kcal |
Jagdwurst |
356 kcal |
Leberkäse |
267 kcal |
Leberwurst |
425 kcal |
Leberwurst, mager |
273 kcal |
Mettwurst |
524 kcal |
Mortadella |
347 kcal |
Salami |
507 kcal |
Sülzwurst |
308 kcal |
Wiener Würstchen |
257 kcal |
Frankfurter Würstchen |
249 kcal |
Kasseler Rippchen |
266 kcal |
Schinken, geräuchert, roh |
335 kcal |
Schinken, gekocht |
264 kcal |
Speck, fett |
752 kcal |
Speck, durchwachsen |
591 kcal |
Geflügel
je 100 g |
Energie
Kalorien |
Brathähnchen |
99 kcal |
Hähnchenkeule |
80 kcal |
Hähnchenbrust |
75 kcal |
Suppenhuhn |
203 kcal |
Ente |
192 kcal |
Gans |
227 kcal |
Pute |
122 kcal |
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